春寝る時の服装

1332019 ただ薬指を刺激する時は注意してください薬指を刺激すると交感神経を刺激するので寝る手前にマッサージしてしまうと眠りの妨げになってしまいます薬指は眠気やだるさを感じた時頑張らないとといった時に刺激するようにしましょう.

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